Sara7200- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

51,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1327 ккал

Жир: 25,61г | Белк: 89,39г | Углев: 221,01г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Hy-Vee Light Vanilla Yogurt, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Ужин: Watermelon. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Air Popped Popcorn, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Think High Protein Bar Brownie Crunch. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса