Hugo Araújoc- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя Hugo Araújoc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

2329 ккал

Жир: 108,35г | Белк: 158,53г | Углев: 179,92г. Завтрак: Valedourado Leite UHT Integral, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado em Pó, Café. Обед: Carne de Sol, Hortifruti Salada de Frutas, Ovo Frito. Ужин: Camponesa Leite em Pó Integral, Valedourado Leite UHT Integral, Pão Integral, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Mel, Kefir de Leite. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hugo Araújoc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hugo Araújoc- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

Hugo Araújoc-Изменение Веса