Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 12,8 кг.
Еще предстоит сделать: 9,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1434 ккал
|
Жир: 56,47г | Белк: 59,26г | Углев: 175,92г.
Завтрак: Kiwi Fruit, Liberte 2% Greek Yogurt, Maple Syrup, Strawberries, Homemade Granola, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Обед: Kiwi Fruit, No Name Navy Beans - Canned, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Sweet Red Peppers , Onions , Carrots , Chicken Stock, Cooked Celery, Corn, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, White Bread (Home Recipe or Bakery). Ужин: So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Bananas, Egg, Paysan Cretons Saveur Maison, White Bread (Home Recipe or Bakery). Перекус/Другое: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
