rafa.18- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

109,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1754 ккал

Жир: 46,67г | Белк: 67,60г | Углев: 389,30г. Завтрак: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. Обед: China in Box Frango Agridoce Júnior, Arroz Branco (Cozido), China in Box Frango Agridoce Júnior, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Naturale Suco de Laranja, Pizza de Queijo. Перекус/Другое: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. подробнее ...

3198 ккал

Упражнение: caminhada - 2 часа, bicicleta ergométrica - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса