marm0ora- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

2133 ккал

Жир: 72,68г | Белк: 135,48г | Углев: 247,90г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Watermelon , Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar. Обед: Bananas, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Cello Organic Parmesan Cheese, Barilla Linguini. Ужин: Janerek, Lemon Juice , Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cooked chicken. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds, Apples. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса