Maslina and Olivka- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя Maslina and Olivka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

804 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 34,69г | Углев: 63,47г. Завтрак: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ikea Омлет с Беконом . Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

3252 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maslina and Olivka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maslina and Olivka- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

Maslina and Olivka-Изменение Веса