Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021
|
54 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1397 ккал
|
Жир: 38,54г | Белк: 120,68г | Углев: 151,85г.
Завтрак: Дары Природы Фундук , Печенье кокосово-миндальное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Тёма Биотворог Классический, Огурец, Перекресток Авокадо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Hortex Клубника Замороженная. Обед: Сибирский Кедр Шоколад на Кэробе с Миндалём и Изюмом , Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Кабачок, Кукуруза Вареная, Свекла Вареная, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Кинза, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Ужин: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Красный Лук, Зеленый Лук, Hortex Клубника Замороженная, Масляный Король Каша Льняная, Коровка из Кореновки Творог 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Огурец. Перекус/Другое: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
