ilona_ya- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя ilona_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

94,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1364 ккал

Жир: 105,71г | Белк: 58,61г | Углев: 42,51г. Завтрак: Tesco Medium Avocado, Raspberries , Alpro Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Aldi Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Tomatoes, Tesco British Butter Salted, Pesto Sauce, Aldi Chorizo, Tesco Iceberg Lettuce, Egg. Ужин: Frozen Berries, Dr. Oetker Fine Dark Cocoa Powder, Red Sweet Pepper, Sour Cream, Aldi Raw Jumbo King Prawns, Aldi Extra Virgin Olive Oil, Barenaked Noodles. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop 👍

03 июн 21 написано членом: suma-ya-c

Thanx!

03 июн 21 написано членом: ilona_ya

Nice drop! Well done 🤗

04 июн 21 написано членом: bubblegum14

ilona_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю