aphinenxthea- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя aphinenxthea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1307 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 51,47г | Углев: 162,07г. Завтрак: Tempe Penyet, Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Merah. Обед: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Penyet, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Balado, Nasi Merah. Перекус/Другое: Teh Pucuk Harum Teh, Kacang Mete, Madu, Vegeta Vegeta. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aphinenxthea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aphinenxthea- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

aphinenxthea-Изменение Веса