sladkiyzefirka- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

2350 ккал

Жир: 92,96г | Белк: 171,26г | Углев: 207,68г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Яблоко, Варенье, Данон Творог Мягкий 0%. Обед: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Вологодский Пломбир Рожок, Карат Творог Зерненый 4%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Варенье. Перекус/Другое: Шоколад. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса