Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
blasphemouspagen
Журнал
28 янв 14
blasphemouspagen- Журнал, 28 янв 14
Параметры Пользователя blasphemouspagen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2014
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2014:
1175 ккал
Жир: 45,75г | Белк: 37,00г | Углев: 159,00г.
Завтрак:
Nestle Abuellita Authentic Mexican Style Chocolate Envelope Instant Drink Mix.
Обед:
AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Discover Cuisine Salmon Wellington.
Перекус/Другое:
Albertsons Brownie Bites, Cheryl & Co. Gingerbread Cookie, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies.
подробнее ...
3555 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Тренажер (Медленный) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
blasphemouspagen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю