Miu Miu 88- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя Miu Miu 88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1731 ккал

Жир: 91,95г | Белк: 89,13г | Углев: 160,86г. Обед: 7-11 熱美式(大), 拿坡里總匯披薩, 安佳起司片 (21克), 番茄炒蛋. Ужин: 荔枝, 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿, 爭鮮山葵, 爭鮮釀造醬油, 爭鮮蟹風味棒, 鯛魚, 章魚, 花枝, 爭鮮烤鮭魚肚壽司, 爭鮮鮭魚握壽司, 爭鮮鮪魚握壽司. Перекус/Другое: 雙葉梅子, 全聯香蒜麵包, 全家脆皮抹茶雙餡泡芙, Costco 可頌, Myprotein 抹茶乳清, 瑞穗全脂鮮乳 (230毫升). подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 40 минуты, 重訓 - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miu Miu 88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miu Miu 88- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

Miu Miu 88-Изменение Веса