glovetosaori- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

110日目

今日は少し体調が悪いのでこんな感じかな

48,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1248 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 90,56г | Углев: 144,64г. Обед: 日本ガーリック株式会社粉末寒天, ホクトぶなしめじ, 旭松食品こうや豆腐, そば粉, 国産　にぼし, 生姜, にんにく. Ужин: 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 卵, 大根, 株式会社ヨコオデイリーフーズ生さしみこんにゃく, 有限会社森川水産国産　にぼし, 株式会社浜乙女いりごま, ライスペーパー, ザワークラウト, 神戸物産オートフレーク, 生姜, ご飯, にんにく. Перекус/Другое: 生米, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса