kozmv1- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя kozmv1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1427 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 82,24г | Углев: 150,05г. Завтрак: Полет Зефир в Темной Глазури, Ирмень Молоко 2,5%, Nut Story Шоколадная Паста, Избенка Сырники Творожные 5%. Обед: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Ужин: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гроспирон Пломбир на Сливках, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozmv1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozmv1- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

kozmv1-Изменение Веса