Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nikusic21
Журнал
03 июн 21
Nikusic21- Журнал, 03 июн 21
Параметры Пользователя Nikusic21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2021:
1313 ккал
Жир: 46,45г | Белк: 85,46г | Углев: 142,64г.
Завтрак:
Пестравка Творог 0,3%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Северная Долина Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Яйцо С1.
Обед:
Гречка, Северная Долина Молоко 2,5%, Рококо Филе Бедра Куриное.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Пестравка Творог 0,3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек.
Перекус/Другое:
Ярче Галеты, Клубника, Березка Блинчики с Маслом , Alpen Gold Шоколад Молочный, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nikusic21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю