Edilson95- Журнал, 14 сен 15

Параметры Пользователя Edilson95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2015:

961 ккал

Жир: 20,43г | Белк: 51,01г | Углев: 142,03г. Завтрак: Ovo Cozido, Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Batata Doce Cozida, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edilson95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edilson95- Журнал, 14 сен 15

Оставить свой Комментарий

Edilson95-Изменение Веса