oseck- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1077 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 54,88г | Углев: 106,61г. Завтрак: Капучино, ВкусВилл Блины с Творогом. Обед: Джаззи Конфета, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Молодой Шпинат, Цветная Капуста на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи Тушеные. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса