Izakura- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 55,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1937 ккал

Жир: 80,97г | Белк: 67,47г | Углев: 243,47г. Обед: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Inhame. Ужин: Maçã, Martigran Granola sem Açúcar, Batavo Iogurte Natural Integral. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher, Scala Queijo Prato, Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Jumping Jacks - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса