vinifcosta- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

140,3 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 48,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1434 ккал

Жир: 73,08г | Белк: 93,45г | Углев: 114,24г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Sundown Ômega 3, Cenouras, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese Light. Обед: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada. Ужин: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Azeite de Oliva, Repolho-Roxo, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacate. Перекус/Другое: Sundown Ômega 3, Laranjas. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса