lydium- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

652 ккал

Жир: 12,21г | Белк: 81,61г | Углев: 69,65г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake. Обед: Optavia Chocolate Fudge Pudding , Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Ужин: Grilled Fish, Lettuce Salad with Tomato. Перекус/Другое: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , No Name 1% Cottage Cheese, Gatorade Zero Fruit Punch. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Вязание - 2 часа, walking - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса