Elirapallo- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1197 ккал

Жир: 86,14г | Белк: 88,69г | Углев: 20,79г. Завтрак: Huevo, Nueces, Café. Обед: Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Ужин: Carrefour Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Queso Gouda. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 15 минуты, Andar - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса