mingram- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

111,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1963 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 100,24г | Углев: 141,49г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Ужин: Lasagna with Meat, Toasted Garlic Bread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Truly Hard Seltzer. подробнее ...

3320 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса