nvrquit0383- Журнал, 02 июн 21

New low yaaas! I’ve been really good with maintaining super low carbs and tracking everything. Fingers crossed this isn’t just water weight but mentally and physically feeling better so win regardless!

86,0 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг.    Еще предстоит сделать: 14,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1583 ккал

Жир: 100,17г | Белк: 105,31г | Углев: 65,78г.   Завтрак: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk (Large). Обед: Ball Park Beef Patty. Ужин: Makoto Ginger Salad Dressing , Miso Soup, Salmon Sashimi. Перекус/Другое: Simple Mills Farmhouse Cheddar Almond Flour Crackers, Blue Diamond Low Sodium Almonds, Fat Snax Almond Flour Crackers. подробнее ...