kmilagonco- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя kmilagonco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1311 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 62,28г | Углев: 128,25г. Завтрак: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Arepa, Quesillo. Обед: Patacones, Chop Suey de Pollo. Ужин: Huevo, Chop Suey, Justo y Bueno Queso Parmesano Rallado, Crema de Leche, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Перекус/Другое: Exito Bocadillo Veleño, Cerveza Ligera. подробнее ...

269 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmilagonco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmilagonco- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

kmilagonco-Изменение Веса