Raylo02- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя Raylo02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1483 ккал

Жир: 26,30г | Белк: 22,81г | Углев: 285,71г. Завтрак: Сахар, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем. Обед: Макароны с Маслом, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сахар, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. Ужин: Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Творожное Печенье. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raylo02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raylo02- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

Raylo02-Изменение Веса