Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cyp34
Журнал
02 июн 21
cyp34- Журнал, 02 июн 21
Параметры Пользователя cyp34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Peso baixou um pouquinho. Felicidade volta!
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2021:
1265 ккал
Жир: 54,10г | Белк: 53,16г | Углев: 139,47г.
Завтрак:
Cenouras, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar , Café, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada.
Ужин:
Casa da Empada Empada de Frango.
Перекус/Другое:
Tirolez Queijo Prato, Café com Leite e Açúcar, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Visconti Pão de Forma Integral, Uvas.
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cyp34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю