pelin3003- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя pelin3003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

51,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1431 ккал

Жир: 61,11г | Белк: 66,98г | Углев: 170,30г. Завтрак: Karpuz, Kakao Tozu (Şekersiz), Yer Fıstığı, Tahin Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nimet Karışık Pizza. Ужин: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pelin3003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pelin3003- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

pelin3003-Изменение Веса