ca.fit- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя ca.fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

973 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 33,93г | Углев: 123,17г. Завтрак: Polenghi Requeijão Light, Marilan Magic Toast Light, União Açúcar Refinado, Pilão Café. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ervilha Torta, Alface. Ужин: Hemmer Mostarda Amarela, Seara Mix de Cogumelos Burger, Alface, Polenghi Queijo Cheddar Light. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Cacau Show Mesclado. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ca.fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ca.fit- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

ca.fit-Изменение Веса