tiggerlili1- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1586 ккал

Жир: 33,74г | Белк: 69,51г | Углев: 110,07г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: White Bread (Home Recipe or Bakery), Waitrose Free Range Air Dried Beech Smoked Back Bacon, Tesco Medium Eggs, Anchor Butter, Heinz Baked Beans . Ужин: Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Green Giant Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

04 июн 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса