kuta85- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя kuta85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich steht die 6 davor 😊 hoffe es bleibt so....

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1655 ккал

Жир: 107,25г | Белк: 54,08г | Углев: 115,83г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Schnittlauch, Milfina Butter , Meine Käserei Britischer Cheddar Mild, Dulano Chorizo Salami, Tomaten, REWE Leberwurst, Filinchen Vollkorn. Обед: Marinierter Hering, Pellkartoffeln. Ужин: Extra Natives Olivenöl, REWE Reibekäse, REWE Avocado, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Перекус/Другое: Weißwein, Oettinger Radler, Magnum Classic Mini, Müller Kalinka Kefir, Kaffee mit Milch. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuta85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuta85- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

kuta85-Изменение Веса