IrinaOrl- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1679 ккал

Жир: 84,41г | Белк: 126,38г | Углев: 111,86г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый, Перекресток Авокадо, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Hortex Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясная Горка Грудка Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Голден Яблоко , Ирмень Сметана 15%, Mr. Djemius Джем Абрикосовый. Ужин: SPAR Орех Грецкий, Яйцо, Клубника, Картофель Отварной, Ирмень Сметана 10%, Лента Говядина. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса