marta.ballet- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя marta.ballet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1808 ккал

Жир: 67,82г | Белк: 60,44г | Углев: 258,80г. Завтрак: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Обед: Милка Шоколад Милка Орео, Щи Зеленые, Банан. Ужин: Черешня, Клубника, Брокколи, Омлет или Яичница, Милка Шоколад Милка Орео, Клубника, Жар Мясо Свинина, Сладкий Красный Перец, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Kinder Maxi, Черешня, Клубника. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marta.ballet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marta.ballet- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

marta.ballet-Изменение Веса