mashulya.1980- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

48,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

2340 ккал

Жир: 75,85г | Белк: 141,78г | Углев: 278,30г. Завтрак: Pink Power BCAA 8000, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Пятерочка Помидоры, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Жареное Яйцо без Жира, Filippo Berio Маслины без Косточки. Обед: Сэндвич, Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Картофелем и Грибами . Ужин: Пятерочка Помидоры, Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Клубника. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса