alex.nadolna- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1935 ккал

Жир: 56,11г | Белк: 145,04г | Углев: 213,00г. Завтрак: Toasted White Bread, Sargento Gouda Cheese, Salami, Berries, BSN Lean Dessert Protein Shake Chocolate Fudge Pudding. Ужин: Skinless Chicken Breast, Mustard, Scallions or Spring Onions, Worcestershire Sauce, Plain Yogurt (Lowfat), America's Choice Bacon Thick Sliced, Hard Parmesan Cheese, Lettuce, Mayonnaise, Tomatoes. Перекус/Другое: Nectarines , Popsicle Big Stick, Thomas' Pizza Bagel, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса