olgef28- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1898 ккал

Жир: 66,16г | Белк: 152,70г | Углев: 174,24г. Завтрак: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, Leerdammer Lightlife, Tesco Avocado, Tesco Skimmed Milk, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims. Обед: Marks & Spencer Belgian Dark Chocolate Rice Cakes, Tesco Skimmed Milk, Marks & Spencer Skyr, Tesco Raw Scallops, Green Peas (Frozen) , Cucumber (Peeled) , Tesco Radish, Strawberries . Ужин: Milk Chocolate, Strawberries , Sweet Cherries , Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Tesco Broccoli Florets, Salmon. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю