OlgaLogi- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя OlgaLogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1135 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 82,98г | Углев: 79,63г. Завтрак: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Ужин: Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная. Перекус/Другое: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaLogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaLogi- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

OlgaLogi-Изменение Веса