TonyFar- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

111,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1816 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 110,95г | Углев: 250,82г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Blåbær 400g First Price, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Eple Golden Delicious 200 g, appelsin 200g. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса