Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021
|
49,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1536 ккал
|
Жир: 65,66г | Белк: 74,91г | Углев: 160,09г.
Завтрак: Редис, Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Капуста, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Обед: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Куриное Филе, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Перекус/Другое: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Fish House Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
