MF kerkhofs- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1972 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 66,02г | Углев: 259,11г. Завтрак: Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Roasted Kipfilet. Обед: Geen Merk Tortilla: Zoete Aardappel met Spinazie, Rode Paprika en Mascarpone. Ужин: Aldi Melkchocolade, Paschka Choco en Verse Kaas, Colruyt Hummus Asperges, Hardgekookt Ei, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Перекус/Другое: Nescafé Gold Caramel Latte, Carrefour Amandelspeculoos, Swing Zure Sticks , Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Jumbo Mini Tompouce, Boni Gommetjes, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Hero Breakfast Haver en Honing. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Wandelen - 2 часа и 17 минуты, Отдыхать - 16 часа и 13 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса