kyy8128- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1334 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 82,50г | Углев: 119,51г. Завтрак: 동의 반숙란, 일동후디스 카카오닙스, 큐원 알룰로스, 그릭요거트, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴. Обед: 피코크 녹두삼계탕. Ужин: 상추, 토마토, 새송이버섯, 치근덕 오리가슴살, 아스파라거스, 부추. Перекус/Другое: 바나나, 카누 카누 다크로스트 미니, 피코크 초코샌드, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса