stupid_ass- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя stupid_ass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

35,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

677 ккал

Жир: 18,57г | Белк: 79,95г | Углев: 46,27г. Завтрак: Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Global Village Черника, Parmalat Молоко 0,05%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nescafe Gold. Обед: Borges Оливковое Масло Classic, Вкусвилл Брокколи, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Nescafe Gold, Грибной суп-пюре✅. Ужин: Атлантическая Треска, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Nescafe Gold. подробнее ...

1149 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stupid_ass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stupid_ass- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

stupid_ass-Изменение Веса