Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2106 ккал
|
Жир: 133,01г | Белк: 78,20г | Углев: 132,82г.
Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Mineralwasser, Flirt Zero Zitrone, REWE Beste Wahl Ciabatta, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Paprika, Gut Drei Eichen Bratwurst, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Beck's Green Lemon Zero, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Ужин: Edeka Südwest Rahmrolle Natur, Sekt, Cocktailtomaten, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Перекус/Другое: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Aldi Trauben Kernlos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Erdbeeren, Kräutertee, Flirt Zero Zitrone. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
