Mcvalla- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

2304 ккал

Жир: 111,09г | Белк: 85,50г | Углев: 206,30г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffeeport Слойка с Маком и Шоколадом, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Doppel Herz Омега-3, Красный Луч Молоко 3,2. Обед: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Heinz Кетчуп Томатный, Бургер Кинг Воппер с Сыром. Ужин: Шоколадница Гирос с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю