Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021
|
104,7 кг
Потеряно до сих пор: 30,3 кг.
Еще предстоит сделать: 9,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1225 ккал
|
Жир: 69,31г | Белк: 109,86г | Углев: 115,10г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сахар, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Лимон. Обед: Капуста квашенная тушеная с курицей, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Табрис Бульон Куриный, Табрис Курица Отварная. Ужин: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Здоровое Меню Масло Льняное, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Каша Артек. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
