jojo1956- Журнал, 27 янв 14

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014

85,1 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2014:

780 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 30,52г | Углев: 94,20г. Завтрак: Silk Fruit & Protein - Strawberry Banana. Обед: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Перекус/Другое: Banana Bread (with Margarine). подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 27 янв 14

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса