kuzmina_lyuda- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя kuzmina_lyuda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1151 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 95,15г | Углев: 81,38г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Приготовленный Яичный Желток, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Помидоры, Шашлык Куриный. Ужин: Минтай Жареный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Перекус/Другое: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Ehrmann Эрмигурт Воздушный Творожок . подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 6 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzmina_lyuda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzmina_lyuda- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

kuzmina_lyuda-Изменение Веса