Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
healthysue
Журнал
27 янв 14
healthysue- Журнал, 27 янв 14
Параметры Пользователя healthysue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2014:
1154 ккал
Жир: 22,52г | Белк: 80,85г | Углев: 162,75г.
Завтрак:
John McCann's Steel Cut Irish Oat Meal, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Labrada lean body hi-protein meal replacement shake.
Обед:
Harris Teeter Blueberries, Burrito with Beans and Cheese.
Ужин:
White Rice (Long-Grain, Cooked), Fresh & Easy Lemon Pepper Breaded Tilapia.
Перекус/Другое:
Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Plain, Blueberries, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Jennie-O Peppered Turkey Breast.
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, abripper x - 10 минуты, chest and back - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
healthysue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю