Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1413 ккал
|
Жир: 110,84г | Белк: 74,11г | Углев: 28,71г.
Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Alho Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Sementes de Linhaça, Tomates, Cebola Frita, Dai Alimentos Alho Frito, Ovo Frito, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
