gaglet- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя gaglet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

990 ккал

Жир: 23,40г | Белк: 81,93г | Углев: 106,61г. Завтрак: Tesco All Butter Croissant, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco British Small Sweet Apple, Chicken Sandwich with Spread. Ужин: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Aldi Mushroom Rice Microwave, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Nature's Pick Sweet and Crunchy Salad, Ashfield Farm Chicken Breast Mini Fillets. Перекус/Другое: Nairn's Rough Oatcakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaglet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaglet- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

gaglet-Изменение Веса