SashaDadekina- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1186 ккал

Жир: 32,83г | Белк: 111,89г | Углев: 114,38г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Салат, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Постная, Пшено. Ужин: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Малина. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю